Kum Nye

Durch diese Methode erfährt Kum (sKu) ,unser energetischer Körper, Nye (mNye) , eine innere Massage und Gestaltung. Tarthang Tulku, ein wichtiger Vertreter der Nying Ma – Linie, brachte diese traditionelle Technik 1969 aus Tibet in den Westen und formte ein Konzept mit über 100 Übungen. Diese Übungen erfordern weder große Beweglichkeit noch Kraft oder Kondition, sie stehen unabhängig von Fitness und Alter jedem Menschen offen. Man muss nicht Buddhistin sein, um zu üben und zu profitieren. Während einer Übungsstunde führen wir  drei oder vier ausgewählte Übungen aus, an die sich jeweils Meditationsphasen anschließen. Die Übungen erzeugen eine immense Energie, die wir in den Meditationsphasen im Körper verteilen, nutzen um Körper und Geist zu verbinden, alte Verhärtungen aufzulösen und vielleicht sogar die Grenzen zwischen Ich und Umgebung aufzuheben.

Ich habe Kum Nye für mich vor ca. 10 Jahren entdeckt und möchte dieses Juwel gerne an Sie weitergeben. Deshalb habe ich 2023 eine Lehrerausbildung begonnen. Bis zu deren Abschluss im Sommer 2024 biete ich zunächst in Kleinstgruppen regelmäßige KumNye-Stunden an.  Individuelle persönliche Probestunden nach Absprache.